Einzelberatung
Der Weg zu einer nachhaltig gesunden Ernährung ist für jeden Menschen individuell und komplex und wird von vielen Faktoren wie dem Gesundheitszustand, der körperlichen & psychischen Konstitution, aber auch dem Arbeitsalltag und den individuellen Zielen und Rahmenbedingungen beeinflusst.
Durch eine ausgiebige Analyse Ihrer Ernährung und eine anschließende konkrete Zieldefinierung erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam eine für Sie passende Ernährungs-Strategie und begleite Sie auf dem Weg zu einer gesunden Ernährung.
Ob Sie sich einmalig beraten lassen möchten oder eine längerfristige Begleitung wünschen, um Ihre Ziele zu erreichen, ist ganz Ihnen überlassen. Mir ist es bei meiner Arbeit ein Anliegen, dass meine Handlungsempfehlungen langfristig umsetzbar sind, sodass Sie voller Energie & Freude Ihren Alltag meistern können, ohne dogmatisch im Verzicht zu leben.
In erster Linie biete ich das Einzelcoaching Online an. So können Sie ortsungebunden und einfach die Sessions in Ihren Alltag integrieren.
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Kira Meenke
Ernährungsberaterin
info@kirameenke.com
Tel.: +49 174 926 796 1
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